очень неожиданный для меня самой пост, в котором я собираюсь рекнуть несколько приложений на телефон. сначала я собиралась посоветовать отдельные из них отдельным людям, которым бы они пригодились, а потом подумала и решила написать целый пост. многие из этих приложений широко известны, но если бы о них в свое время кто-то не написал, я бы не прочла и не узнала. так что может теперь я сама выполню эту функцию для кого-то.
почти все приложения идут в категорию "не пнешь - не полетит": очень часто хочется сделать свою жизнь удобнее, здоровее и менее потраченной, но часто очень сложно не забыть на следующее же утро. помогает любой внешний контроль, и телефон вполне справляется.


первое и, в общем-то, центральное в налаживании продуктивной жизни. геймифицирует повседневные дела и задачи, а не просто висит унылым ту-ду листом, так что заставляет делать тебя все те мелкие вещи, которые ты дольше собираешься совершить, чем, собственно, совершаешь. потому что жажда легкой наживы слегка перевешивает. вернее, не совсем так - если у вас вдруг будет перевешивать, то вы спасены хабитика будет работать. она есть не только приложением, но и с компьютера.
пиксельная графика, опыт, ачивки и покупка снаряжения на заработанное золото - и вот ты уже думаешь, какую еще мелкую неприятную штуку сделать, а то тебе не хватает на новый щит, например.
в общем-то, как показали тут покемон го и хабитика - я падка на ачивки, которые достигаются твоим непосредственным физическим участием, а не простой игрой сидя на заднице. второе мне надоедает уже через десять минут, но если я вдруг натыкаюсь на первый тип - вот тут пиздец, гонна кетч зем олл
совет #1: даже если вам это кажется сомнительным, попробуйте
совет #2: серьезно, пишите туда все, даже самую мелочь, потому что все сделанное и потом отмеченное приносит ощутимое удовлетворение. особенно, если это сложная для вас мелочь. я, например, очень долго раскачиваюсь с домашними делами, но вчера я умудрилась постирать и повесить сушиться вещи, выстирать рюкзак к учебному году и разобрать сумку, в которой оставались некоторые вещи после приезда с черного моря. а приехала я, на минуточку, две недели назад и все это время просто обходила укоризненно стоящую на полу сумку.

+5 штук про разное

Forest

лучшая вещь, когда концентрация как у рыбки. особенно если в основном отвлекаешься на лежащий рядом телефон на пять минуточек.
ставится таймер на определенное время, за которое растет деревце, а идиллически выглядящее приложение строго велит тебе перестать пялиться на него и заняться делом. и удивительная штука - все поставленные себе таймеры очень быстро перестают иметь эффект, а тут почти невозможно нажать кнопочку "гив ап" и убить деревце
привет, меня зовут женя, и я чувствую ответственность за каждую древесную жизнь.
мало того, каждая неделя в целом выглядит как поляна, на которой оказывается каждое выращенное дерево, а снизу тебе в минутах пишут, сколько ты пробыл сосредоточенным. и это тоже работает.
инфантилизм и наглядность - наше все.

Calm & Mindspace

два приложения про одно и то же, у обоих свои плюсы и общий минус - бесплатное оно только частично.
помогает начать медитировать и делать это правильно. не имеет ничего общего с религиозными вещами, это просто полезно, помогает расслабиться и перестать загоняться по пустякам. хотя бы на пять минут. инструкции везде англоязычные и хорошие, в калм можно медитировать и без сопровождения, выбрав себе фоновый звук, а у хедспейс славный дизайн и очень приятный закадровый голос.
и да, серьезно, попробуйте. это совсем не сложно и иногда очень, очень помогает. даже нейрофизиологи подтверждают это.

S Health

достаточно универсальная штука, которая мониторит ваши шаги или пробежку, при желании - сон, количество выпитой воды, кофеина и все такое. удобно держать все это вместе, если хочется как-то обращать внимание.

Hydro Coach

ну, все знают, что пить воду важно и все такое. но успеть влить в себя положенные два литра в сутки без постоянных напоминаний достаточно тяжело.
приятное глазу и очень, очень назойливое приложение, которое будет стучать по маковке, напоминая пить воду. в первый раз я, не выдержав, удалила его через три дня, потому что не пить с ним очень сложно, а я то и дело пыталась забить. сейчас вот вторая попытка.